
Online & Tallenne

Tule helmikuussa mukaan ryhmäämme kouluttautumaan ja inspiroidu lempeän yinin monipuolisesta maailmasta. Saat paljon työkaluja ja hyvinvointia myös maton ulkopuolelle, omaan elämääsi.
‘

”Kurssi oli erittäin onnistunut yhdistelmää teoriaa, kokemusta ja käytäntöä – käytäntö syvensi teoriaa ja teoria tuki käytäntöä. Namaste – kiitos Laura! Suosittelen lämpimästi.” Pekka
“Koulutus oli hyvin selkeä ja monipuolinen. Yin-jooga innostukseni vain kasvoi entisestään. Sain myös itsevarmuutta päätökseeni aloittaa yinin ohjaamisen.” Satu
“Olen todella tyytyväinen tähän koulutukseen. Sain siitä paljon sekä omaan harjoitukseeni että myös ryhmän ohjaamiseen. Koulutuksen sisällöt ja rakenne olivat hyvin rakennettuja sekä aikataulullisesti että oppimista tukien. Teemoihin jakaminen ja teeman käsittely alkaen teoriasta päättyen yhteiseen yinharjoitukseen oli erittäin toimiva malli. Asiassa edettiin selkeästi, ja pidin myös todella paljon tavastasi opettaa. Vaikka kyseessä oli koulutus, sait sen tuntumaan melkeinpä miniretriitiltä.” Jaana
“Veit online koulutusta hyvin ja jäsennetysti läpi. Koulutusta oli helppo seurata. Pidin erityisesti harjoituksista, koska niiden kautta pystyi sisäistämään oppimaansa ja tekemään havaintoja oman kehon kautta. Olet helposti lähestyttävä ja sydämellinen opettaja. Arvostan erityisesti sallivuuttasi ja sitä ettet julista yhtä totuutta.” Katriina
“Oli ilo olla mukana koulutuksessa. Olet kouluttajana ihanan rauhallinen ja selkeä.” Anu
“Energiahoitotyöni kautta ja sinun opetuksesi myötä tunsin ensimmäistä kertaa todella voimakkaasti kehoni energiavirtaukset. Koulutus oli ihastuttava, ja samoin välitön ja iloinen tapasi opettaa. Tuhannet kiitokset sinulle.” Katja
“Koulutus oli ihana! Sain vastauksia joita koulutuksesta tulin hakemaan, eikä mikään osio ollut siinä turhaa. Sain ymmärrystä lisää jopa meridiaaneista ammattiani varten. Pidin tyylistäsi puhua ja opettaa sekä ennen kaikkea ohjata tunteja. Oli myös hienoa miten paljon tiesit monista eri asioista. Nyt voin aloittaa opettamisen hyvin ja luottavaisin mielin.” Amelii
“Tämä oli todella kokonaisvaltainen paketti yin maailmaan, mikä avasi niin fyysistä kuin henkistä puoltakin. Tässä onnistui erittäin hienosti luentotiedon ja kokemuksellisuuden yhdistäminen. Erityisruusut hyvin selkeästä asana-opetuksesta variaatioineen. Olet opettajana ammattitaitoinen, arvostava ja esimerkki siitä minkälainen joogaopettajan tulee olla. Annat oppilalle tilaa ja armollisuutta!” Sari
“Koulutus oli sopivan mittainen ja helposti omaksuttava. Erikoismaininta tulee parhaista koulutukseen valmistautumismateriaaleista, joihin olen ikinä törmännyt. Tulee tunne, että oppilaista oikeasti välitetään ja huolehditaan.” Marjo
“Koulutus oli aivan ihana. Koulutuksen kokonaisuus oli todella hyvä, paljon asiaa, mutta hyvin suunniteltu. Olit myös tehnyt todella selkeän oppaan yin-joogan poluille ja hienosti kuvannut myös asanasarjat auki. Namaste!” Mona
“Lauran opetus oli erittäin asiantuntevaa, ja hän oli myös ihanan inspiroiva – pidin Lauran lempeästä ja rehellisestä opetuksesta.” Jasmin




‘


– Yinin historia ja filosofia
– Yin ja yang -ajattelu
– Yin joogan perusteet, teoria ja hyödyt

– Taolainen ajattelu
– Kiinalaisen lääketieteen perusteet
– Meridiaani-sisäelin-terveys ja meridiaanit yinissä
– Viiden elementin teoria
– Qi-elämänenergia ja yin

– Yinin asanoiden perusteet
– Funktionaalinen yin, faskia, anatomia ja asanat
– Yinin perusasanat variaatioineen

– Yin ja mindfulness
– Pranayama
– Mindfulness ja meditaatio harjoituksessa

– Yinin opettamisen metodologia
– Funktionaalinen asanaopetus
– Yin, eri kehotyypit ja liikkuvuus
– Apuvälineiden käyttö ja avustaminen
– Tuntien teemoittaminen ja sarjoittaminen
‘

– Total Yin – Jouni Hallikainen
– Yin Yoga – Paul Grilley
– Insight Yoga – Sarah Powers
– Yinsights tai Your Body Your Yoga tai The Complete Guide to Yin Yoga / Bernie Clark
– Mindfulness in Plain English – Bhante Gunaratana
– Tuli, maa, vesi – Denis Vinkokur
‘





MAKSUEHDOT: Maksut eivät ole palautettavissa, eikä kurssi peruttavissa kuin vain lääkärintodistuksella, jolloin maksu palautetaan lukuunottamatta varausmaksua. Jos järjestäjä peruu koulutuksen, kurssimaksu palautetaan kokonaisuudessaan.


ILMOITTAUTUMISET ja TIEDUSTELUT: meilitse: info@zenstudiomalaga.com tai WhatsAppin kautta: Laura 040 5659652
DIPLOMI: Koulutuksesta saa kurssin päätyttyä ja tehtävät palautettua todistuksen. Joogaopettajat voivat kirjata sen Yoga Alliancen jatkuvaan koulutukseen, YACEPIIN.
Tapahtuma Facebookissa: https://fb.me/e/Js54eNTE



Laura
*

eissä.

Facebook www.facebook.com/zenstudiomalaga/
Instagram @zenstudiomalaga
Käy tykkäämässä ja seuraa tapahtumia!

Olen yiniin, yin&yangiin, hathaan, kiinalaiseen lääketieteeseen, meditaatioon ja buddhalaisuuteen erikoistunut kansainvälinen joogaopettaja yli 25 vuoden jooga- ja meditointikokemuksella.
Yiniin ja mindfulnessiin olen kouluttautunut Sarah Powersin Insight Yoga Institutessa, Yiniin, kiinalaiseen lääketieteeseen ja anatomiaan Jo Pheen Yinspirationissa, Yiniin, kiinalaiseen lääketieteeseen ja faskioihin Helena Chacon Munosin Yogakulassa sekä Embodied Yiniin Satu Tuomelan ja Tiina Mankin koulutuksessa.
Yinin oppeja on syventynyt myös lukuisissa Yin-workshopeissa, muun muassa yinin perustajien Paul ja Susie Grilleyn, Victor Chngin, Simon Low’n ja Eija Tervosen, Sebastian Pucellen ja Murielle Burellierin sekä lukuisten muiden opettajien kanssa.
Olen opiskellut taolaisuuden perusteita ja energia- ja rentoutustekniikoita, Medical Qigongia, Shanghain Qigong tutkimusinstituutissa.
Näitä oppeja yhdistelen opetuksessani ja tuon yiniin kokonaisvaltaisen, funktionaalisuutta ja kehon- ja mielentuntemusta lempeästi edistävän lähestymistavan kohti tasapainoa, hyvinvointia ja harmoniaa.
Hathan opettajakoulutus minulla on Keralasta Intiasta vuonna 2012 (RYT 200 hatha).
Joogan eri suuntauksia ja buddhalaisuutta olen harjoittanut vuodesta 1995 ympäri maailman ja jatkan joogan tutkimusmatkaa ja uuden opiskelua uteliaana ja avoimena.
Asun Malagassa, mistä käsin nyt toimin joogakoulutuksia, retriittejä ja hyvinvointipalveluja eri maissa ja online tarjoavan Zen Studion perustajana ja opettajana. Olen opettanut joogaa Suomessa, Kiinassa ja Espanjassa.
#
#jooga #joogasuomi #yin #yoga #yinyoga #yinyang #yinster #hatha #yinjooga #joogahelsinki #joogakoulutus #joogaopettaja #mindfulness #anatomia #faskia #kiinalainenlääketiede #meditaatio #buddhalaisuus #health #lovelife #helsinki #suomi